Главная » 2024 » Апрель » 10 » Час полезного совета «Путешествие в страну под названием «Здоровье»
10:48
Час полезного совета «Путешествие в страну под названием «Здоровье»

     10 апреля в Светловской  библиотеке прошел час полезного совета  «Путешествие в страну под названием «Здоровье». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Вниманию пользователей библиотеки был представлен обзор книг  «Как жить радостно и долго»,  о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о целебном свойстве воды,  о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.

Просмотров: 24 | Добавил: Оxs | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar